Calculadora de Ômega-3

Selecione o objetivo clínico para ver a faixa de dose sugerida de EPA + DHA.

Objetivo / indicação clínica

250–500 mg/dia de EPA + DHA

Faixa geral para quem tem baixo consumo de peixe na dieta habitual.

A dosagem de ômega-3 é definida principalmente pela indicação clínica, não por uma faixa laboratorial contínua — por isso esta calculadora funciona por seleção de objetivo.

Calculadora completa

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